哪種玉米熱量最低

玉米的熱量主要取決於其品種、成熟度、種植方式和加工處理等因素。一般來說，甜玉米（Sweet corn）的熱量相對較低，因為它的含糖量較高，水分較多，而纖維和其他營養成分的含量相對較低。然而，這並不意味著甜玉米的熱量一定是最低的，因為不同品種的甜玉米之間也可能存在差異。

如果要尋找熱量最低的玉米，可能需要考慮以下因素：

1. 品種：不同品種的玉米熱量可能有所不同。
2. 成熟度：成熟度越高的玉米，熱量可能越高。
3. 種植方式：有機種植的玉米可能比使用化肥的玉米熱量低。
4. 加工處理：經過加工的玉米（如玉米片、玉米粉）可能會因為添加物而增加熱量。

為了獲得最準確的熱量信息，建議查看具體的營養標籤或參考可靠的營養數據庫。此外，玉米的食用方式也會影響其熱量，例如，煮玉米通常比油炸玉米熱量低。