台灣保健品排行

台灣保健品市場競爭激烈，產品種類繁多，以下是一些在台灣市場上較受歡迎的保健品類別和品牌：

維生素和礦物質補充劑：這類產品通常包含多種維生素和礦物質，以滿足日常營養需求。品牌如善存（Centrum）、賀寶芙（Herbalife）、安麗（Amway）等。
魚油和Omega-3補充劑：這些產品含有EPA和DHA，有益心臟健康和減少炎症。品牌如挪威小魚（Nordic Naturals）、健安喜（GNC）等。
益生菌和消化酶補充劑：幫助維持腸道健康和消化系統功能。品牌如麗珠得樂（Lactobacillus）、康萃樂（Culturelle）等。
抗氧化劑補充劑：如葡萄籽萃取物、蝦青素、維生素C和E等，有助於抵抗自由基損傷。品牌如賀寶芙（Herbalife）、安麗（Amway）等。
骨質疏鬆補充劑：含有鈣、維生素D和其他促進骨骼健康的成分。品牌如健安喜（GNC）、安麗（Amway）等。
草本和植物提取物：如人蔘、銀杏、大蒜等，有各種健康益處。品牌如自然之寶（Nature's Bounty）、安麗（Amway）等。
蛋白質補充劑：適合運動員或健身愛好者，幫助肌肉生長和修復。品牌如賀寶芙（Herbalife）、康寶萊（Herbalife）等。
能量和體力補充劑：含有B群維生素、咖啡因等成分，幫助提升體力和精神狀態。品牌如賀寶芙（Herbalife）、安麗（Amway）等。

請注意，保健品並非藥品，其效果因人而異。在開始任何新的保健品補充計劃之前，最好諮詢醫療專業人員，特別是如果你正在服用藥物或有特定的健康狀況。此外，購買保健品時，應選擇信譽良好的品牌，並注意產品標籤上的成分和建議用量。