什麼酒熱量最低

酒的熱量主要來自酒精（乙醇），每克酒精含有約7千卡的熱量。除了酒精外，酒類飲品還可能含有碳水化合物（如糖）、蛋白質和脂肪，這些成分也會增加酒的熱量含量。

如果要選擇熱量最低的酒類，應該優先考慮純酒精含量高、其他成分含量低的酒。例如，蒸餾酒如伏特加、白蘭地、龍舌蘭酒等，通常只含有酒精和水，不含其他成分，因此熱量相對較低。

以下是一些常見酒類的熱量對比：

需要注意的是，這些數字僅供參考，實際熱量可能因品牌、酒精濃度和添加成分的不同而有所差異。此外，飲酒還會影響人體對其他食物的攝取和代謝，因此即使選擇了熱量低的酒類，也需要注意飲酒時的整體飲食平衡。

總之，純酒精含量高的酒類通常熱量較低，但仍然要適量飲用，以免過量攝取熱量或酒精對身體造成不良影響。