經過測量，佩戴時長最好不要超過4小時。隨著新冠狀病毒肺炎疫情的蔓延，以及相關措施的出台，全國範圍內都不得不開始佩戴口罩防止病毒傳染。眾多口罩之中，N95口罩最為安全，也最引人青睞。
為什麼要4小時一更換?
當我們從帶口罩開始，從口腔，鼻腔噴出的微生物就開始聚集在口罩上。隨著時間推移，微生物增殖，病原體加速生長，而當微生物增殖到達一個拐點之時，微生物可滲透入內表面導致口罩內表面細菌超標，口罩就已經成為了一個巨大的污染源。試想一下，你的嘴，鼻子都被包裹在一個狹小的微生物群之中，是否會感覺格外不適。此時如果繼續佩戴不僅失去了防護效果，反而增加了生病風險，將其丟棄最為合適。而這個時間大約為4小時。
感到不適時可以更換嗎?
當然，4小時只是一個普遍時長。具體情況具體分析。當你佩戴口罩感覺不適時就應該立即更換。如以下情況時，應及時更換口罩：呼吸阻抗明顯增加時，即感覺呼吸不暢，窒息感出現;口罩有破損或損壞時，此時如同皮膚上劃開了一道口子，微生物大量湧入;口罩與面部無法密合時，這種情況如同沒有帶口罩，將自己完全暴露在空氣中;口罩受污染，如染有血漬或飛沫等異物時;口罩內有異味時。以上情況都應及時更換口罩，確保自己處於安全環境。
口罩如何處理呢?
疫情防預期間安全佩戴口罩，是我們為營造安全環境的重要方式。佩戴口罩以後的處理方式也需謹慎。在丟棄過程中，也應注意二次污染，最合理安全的方式是應該集中交給專業人員進行專業處理。如未有條件者，也可以進行焚燒處理，或者將口罩剪碎，以防有人二次利用，危害生命安全。
