眼球發紅有血絲是因為眼睛太過於疲勞的問題，眼睛沒有得到適當的休息，好好休息之後眼睛裡面的血絲就沒有了，如果眼球有血絲的同時有刺癢的症狀，就需要注意了，應該去醫院讓醫生看看，避免出來眼部的疾病，平時也應該注意眼睛的衛生。

眼球發紅有血絲的注意事項

眼球發紅有血絲就不要再繼續看書、玩手機了，讓眼睛好好的休息，現在低頭族特別嚴重，長期的看手機讓眼睛發紅，也會讓視力下降，對脖子的頸椎也是不好的，看手機、看書的時候，不要在光照強和光照暗的地方看，眼睛也不要在繼續佩戴隱形眼鏡了，隱形眼鏡裡面的細菌對眼鏡是有影響的。

一天的工作之後，要對眼睛進行呵護，讓眼睛充分的休息，在睡覺之前應該給眼睛進行五分鐘的眼保健操，讓眼睛更舒服一些，對視力也是有幫助的，最好是用熱的毛巾敷一下眼睛，這樣可以讓身體的血液加快流動，緩解眼球有血絲的情況。

用每天多喝水對眼睛也是好的，眼睛裡面有血絲也可能是眼睛發炎的原因，喝水可以減弱血絲，吃點消炎藥也可以，眼睛得不到長期休息，可以在短暫休息的過程中，給眼睛來點滴眼液，讓滴眼液舒緩眼睛的疲勞。

眼球發紅有血絲可以吃的食物

眼球發紅有血絲，主要是因為休息不好，眼睛有炎症所導致，補充一些胡蘿蔔素對眼睛是有好處的，可以消除眼睛的血絲，可以吃胡蘿蔔、南瓜、韭菜、菠菜等等，裡面都含有豐富的胡蘿蔔素，攝入胡蘿蔔素要搭配一些豬油，胡蘿蔔素可以更好的被人體吸收。

動物的肝臟對眼睛也是好的，豬肝可以治療夜盲症，可以緩解眼部疲勞，並給人體補充適當的維生素和蛋白質，豬肝不適合肥胖的人吃，容易得三高，食療是根據自身的情況而選擇怎么樣的食譜。