iqos電子菸的使用方法可以分為四步，分別是充電、取出、使用、收存。在使用之前一定要確保它電量充電，先將充電盒的電量充滿，然後將桿放入充電盒給桿子充電。電量充滿後取出煙桿，將煙彈裝入其中就可以使用了，每次煙彈用完後需要將它取出，然後將煙桿放回充電盒中收存即可。

iqos使用方法中文說明

1、第一步是先充電。這裡需要給充電盒和煙桿都充電，充電盒的充電時間需要45分鐘，指示燈熄滅表示電已充滿。然後將煙桿放入充電盒中，燈在閃爍表示充電中，熄滅表示電充滿。

2、第二步是裝煙彈。煙桿電量充滿後，需要裝入煙彈，如果沒有煙彈指示燈為白色。將煙彈垂直放入，裝入時切忌扭動，不然加熱片容易損壞。

3、第三步是使用。按煙桿上的電源鍵，指示燈熄滅後就可以正常使用，一般煙彈可以抽5-6分鐘時間，如果震動停止就說明已經用完，這個時候我們需要將煙彈取出。

4、第三步是收存。用完之後的煙桿最好是放到充電盒中保存，這樣既方便收納，下次使用也可以保證煙桿電量是滿的，而根據統計iqos的充電盒每次可以給煙桿充電25次左右。

iqos和真煙,誰危害大

iqos和真煙相比危害要小一些，因為它是會經過過濾將一些有害物質減少，從而降低它對人的危害，比真煙的尼古丁成分要少12-15%，因此危害是要更小的。真煙是通過燃燒來產生有害物資，而iqos是不加熱來析出香菸中的成分，所以它是現在很熱門的戒菸工具。

在使用iqos的時候，我們需要注意不要連續抽，因為它需要緩衝時間，而且連續抽的危害是很大的。平時應該多注意用清潔棉來清理一些加熱棒，煙桿充電時應該IQOS的字樣朝上，否則充電會出現異常。而充電的頭最好ongoing原裝，不然是不能充電的。