足浴盆泡腳的好處和壞處有哪些

足浴盆泡腳的好處和壞處可概括為三點，一，足浴盆泡腳可以極大的舒緩疲勞、二，足浴盆泡腳可以按摩足部穴位，對部分疾病甚至有治療功效、三，足浴盆泡腳是許多人出現靜脈曲張的罪魁禍首。

足浴盆泡腳的好處和壞處有哪些

足浴盆泡腳的時候，溫水會促進人足部的血液循環，正所謂牽一髮而動全身，足部的血液循環被改善的同上，全身的血液循環也會被改變，隨之而來的是人體新陳代謝的速度加快，人的疲勞程度也會加快降低;另外足浴盆泡腳的同時，通常足浴盆的底部都有部件來按摩人的足部，比較常見的是滾輪，而人體經脈有相當一部分集中在足部，足浴盆按摩人足部的時候，會打通部分閉塞的經脈，並且舒緩各種穴位，這種按摩所起到的部分疾病防治效果，是受到科學認證的。

但是長期使用足浴盆泡腳會使人足部的靜脈出現曲張現象，即不可逆轉的靜脈血管擴張，這是因為長期的熱水泡腳會極大的使靜脈血管壁舒展性降低。

足浴盆怎么泡腳最合適

綜合以上所提到的足浴盆泡腳的優缺點，足浴盆泡腳用溫水，而且兩天一次是最合適，如果搭配適當的藥水輔助泡腳，那就再合適不過了。足浴盆泡腳最好不要每天都做，因為人的足部皮膚細胞有特定的新陳代謝周期，而且足部血管壁細胞也是如此，如果每天用足浴盆泡腳，就會影響這些細胞的新陣代謝，是皮膚細胞脫落嚴重，血管壁韌性降低;溫水泡腳的合適之處在於長期用熱水泡腳會使人足部細胞恆溫失調，細胞新陳代謝紊亂，最終影響人足部的皮膚，而溫水泡腳恰到好處的僅是促進而已，並不存在過度的影響;如果用藥水輔助泡腳，那么你不僅可享受到足療按摩，還能體驗到藥浴的精華。