我們都知道，在刷牙的時候，牙縫的食物殘渣是比較難以清除的，這時候就必須用到牙線去輔助清潔，而最近市面上風靡的沖牙器可謂是非常受歡迎，但是由於很多人對沖牙器並不熟悉，一旦使用不當則會導致牙齦萎縮、破壞口腔生態平衡等一系列的口腔問題。

沖牙器的危害有哪些

1.破壞唾液平衡

沖牙器雖然與牙刷的效果相似，但它使用起來卻比牙刷更加的舒適柔和，能清潔到牙刷無法刷洗的盲區，但它也是有著一定的弊端的。唾液雖然看起來不太好，但是它對我們人體可是非常有益的，它能夠能幫助人體抑制和消滅一些常見的細菌，從而起到預防牙齦、口腔和咽喉發炎等疾病的作用。沖牙器的過度使用會使得口腔內的唾液分泌失衡，長此以往的話，就會對口腔健康產生影響。

2.帶來牙齦萎縮

沖牙器現在越來越流行，選擇好品牌也是很重要的。衡量一款沖牙器的質量好壞，除了它具備良好的潔淨力以外，還要能保證不會對我們的牙齒造成損害，一些不合格的沖牙器的力度會過大，清洗的時候會帶來明顯的痛感，久而久之就會對我們的牙齦造成損害，最終導致牙齦萎縮。

3.造成牙結石

生活中有一部分人為了貪圖方便，經常會把沖牙器代替牙刷使用，這是非常錯誤的做法，雖然沖牙器雖然可以很方便地清除我們牙齒縫隙中的食物殘渣和細菌，但是其清潔力卻不如牙刷，只能作為輔助工具使用，保持一天兩次的正確刷牙習慣，可以清除掉我們口腔內65%的食物殘渣和細菌，如果僅僅只用沖牙器，久而久之，牙結石就會不知不覺在你的口腔蔓延了。