跑步鞋的鞋底非常重要，選擇時一般按場景、個人喜好來選擇，比如場景方面，如果在下雨天或比較滑的路面跑步應該穿TPR或橡膠材質的鞋底，如果是在晴天或地面不滑的場景下穿EVA以及TPR的都可以。再比如個人喜好上，如果喜歡比較跑步鞋比較輕便，那么一般eva的優勢更大，如果想要摩擦力更強但又質感更強，那么tpr的可能優勢較為明顯。
如何選擇跑步鞋底子
1、跑步鞋一般是什麼鞋底
在挑選跑步鞋的底子之前，我們要先了解它一般有哪些材質，目前比較主流的有三種，EVA的、橡膠的、TPR的，它們各有各的特點，並不能說哪種材質一定更好，適合的場景以及人群可能不一樣。
2、看使用場景
如果穿跑步鞋在路面比較滑，或者是雨雪天氣跑的話，最好是選擇橡膠的，因為它的防滑效果最好，TPR的要比它稍微差一點，EVA的則不太防滑，它比較適合的是晴天或路面不滑的場景。
3、看個人喜好
跑步鞋的三種鞋底在重量上會不要，且提供的摩擦力也不同，通常EVA的最輕，TPR的最重，橡膠的介於兩者之間，如果要求穿著比較輕便就選eva，否則就選tpr。但摩擦力上tpr最好，eva的最柔軟。
跑步鞋的鞋底要怎么才好
跑步鞋的鞋底要柔軟度適中、防滑效果較好、抓地力也要比較不錯，同時摩擦力也優秀的會比較好，但目前來講沒有一定是最好的材質，無論是橡膠還是eva或者是tpr的都可以選，需要大家自己按照自己的要求和喜好來選擇。
什麼底的鞋適合跑步
如果不穿跑步鞋那么其它鞋子能不能在跑步時穿呢？答案是可以，但鞋底最好是選擇一些較為適合的，原則上鞋子最好是樹脂、橡膠等等會比較合適，因為它們不會很硬，這樣不容易磨腳，千萬不要穿太硬的鞋底。
