去肥胖紋應該先控制好體重，然後做有氧運動並且長期堅持，每次洗澡後可是一身體乳或精油按摩皮膚、補充蛋白質和維他命，養成良好的作息習慣，使用去肥胖紋產品，對身體的體重和肌膚進行雙向的調理，就可以讓肥胖紋消失。但注意整個消除過程可能需要很長的時間，因此很重要的一點是堅持和毅力，它是沒有捷徑可以走的，而要求最專業的方法的話建議到專業醫院去檢查然後按醫生的指導去做。
去肥胖紋最有效的方法是什麼
1、一周2-4小時有氧運動
肥胖紋的產生原因之一就是體重過高，那么需要先解決的就是體重的問題，運動不僅可以幫助控制體重，也可以保養肌膚，因為它可以促進血液循環和代謝，所以運動非常有必要，可結合自己的情況選擇運動的強度。
2、身體乳和精油按摩
洗澡之後，可以在身體上使用精油或者身體乳進行按摩，比如維生素E乳可以抵抗肥胖紋的產生，而精油可以讓肌膚光滑平實，它們是消除身體妊娠紋、肥胖紋等等比較有效的辦法，也是提高肌膚細膩的手段。
3、養成良好作息和飲食習慣
在控制體重的時候，也要注意營養的補充，飲食上要重點注意蛋白質和維他命的補充，尤其是膠原蛋白的補充，作息上做到規律而且有質量，不要有過多憂慮的情緒，保持平常的心態去面對肥胖紋。
4、使用專用肥胖紋去除護理品
有些品牌會專門針對身體上的肥胖紋設計一些產品，其成分一般會有玻色因、維生素E等等，通過這些產品對身體肌膚進行調理，也能夠發揮它消除皺紋的效果，但通常這些產品不一定每個人都有效。
5、到醫院按醫生指導去做
最可靠而且可能會有有效的辦法是到醫院去檢查，根據自己的體質和習慣，按好醫生的指導去做，而不是模仿其它人的做法來消除，畢竟大家 的體質和生活環境不一樣，那么別人的方法不一定在自己身上也有效。
