第一次戴隱形眼鏡要注意適應時間，第一周應按照4h、6h、8h來依次遞增。一般來說，一周后就能適應全天佩戴，一天佩戴隱形眼鏡的時間以8-10h為主。每次戴隱形眼鏡之前要把手洗乾淨，仔細檢查隱形眼鏡有無破損以及其它沉澱物，分辨鏡片的正反面，使正面向上。如果初戴者出現異物感、紅眼以及分泌物增加等情況，建議立即停止佩戴，並去眼科進行檢查。
佩戴隱形眼鏡前的準備
初次使用隱形眼鏡，先用護理液浸泡至少8小時，日拋可以直接食用，月拋、季拋以及年拋都需浸泡後再用。佩戴隱形眼鏡前先洗淨雙手，洗後自然風乾，避免指腹占有細菌。隱形眼鏡也是需要日常護理的，滴兩滴隱形眼鏡護理液，用指腹輕輕地從中心像邊緣位置揉搓眼鏡，正反面都要清洗，避免指甲劃破隱形眼鏡!
隱形眼鏡的佩戴方法
首先將隱形眼鏡輕放在手指指肚上，最低點在指肚中間位置，四周自然翹起，這樣的弧度是最容易佩戴的弧度。然後對著鏡子，左手食指輕拉眼睛上眼瞼，右手中指輕拉眼睛下眼瞼，然後將右手食指上的鏡片輕輕移動到眼球中心的位置，距離過近時，隱形眼鏡會自動吸附於眼球紙上，閉上眼睛，轉動眼球，可以使眼部肌膚和隱形眼鏡更加融合。
隱形眼鏡護理液如何使用
隱形眼鏡護理液的方法非常簡單。戴隱形眼鏡前，先將隱形眼鏡浸泡在護理液中5分鐘，這樣不僅可以消炎殺菌，還能保護眼部肌膚。平時不用的隱形眼鏡需要放在護理液中浸泡，定期更換護理液中的水。大部分護理液的保質期只有3個月，過期護理液不得使用。
