耳機帶太多的主要危害有：1、聽力受損，因為耳機會刺激聽覺神經，長期帶著可能會引起神經衰弱而聽力變差;2、安全危險，在戶外時，部分耳機會有降噪效果，將外部聲音隔離從而導致自己無法察覺到周圍的安全;3、耳道細菌滋生容易感染，經常帶耳機會讓細菌更多，發生感染的幾率更大。
耳機帶多了有什麼危害
1、聽力受損。最直接而且常見的危害就是聽力受到影響，一般就是聽力變差或下降。原因是耳機的聲音會直接刺激聽覺神經，導致它容易疲勞或者是受損，從而引起聽力比之前差的情況，尤其是有些人喜歡聽耳機時開很大聲音，這種情況更容易發生。
2、安全危險。很多人在出門的時候喜歡帶降噪耳機，它雖然能夠感覺外部的噪音，但是也會帶來安全隱患，比如在過馬路時，聽不到周圍的汽車鳴笛聲或者是報警聲，而且耳機里的聲音會吸引自己的注意力，導致沒有察覺到周圍的危險，引發安全事故也是經常發生的事情。
3、耳道感染。耳機佩戴的時候，耳道內環境是密封的，這樣的環境是細菌非常喜歡的，它們的繁殖速度會很快，測試顯示戴耳機超過1個小時，細菌比不戴時要多4倍，如果耳道內有傷口就很容易發生感染，治療起來還非常麻煩。
耳機帶多了聽力下降還能恢復嗎
聽力的下降通常沒有辦法恢復，因為它是不可逆的，但有些情況下可以通過手術來嘗試恢復，不過幾率比較小。所以千萬不要覺得帶耳機時間長無所謂，一旦引起聽力下降，結果往往是後悔都來不及，畢竟它的危害是很大的。
耳機怎么戴才是正確的?
這裡主要說耳機佩戴時間的問題，一般來說耳機戴30-45分鐘後，就應該取下耳機讓耳朵得到至少10分鐘以上的休息，不要一直戴著耳朵上。然後要注意的是音量調節要適中，不要開得太大，如果外部噪音比較大，最好的辦法是用降噪耳機，而不要為了對抗外部噪音調高音量。
