頭髮中的主要成分是角蛋白，角蛋白由大量胺基酸組成，是頭髮總量的85%至90%。頭髮的顏色和發質也受角蛋白的影響，角蛋白相互纏繞，擰成一團就會影響頭髮的彈性;角蛋白分散的太嚴重就會傷害髮絲，導致頭髮變黃變乾枯，所以角蛋白最好的狀態是均勻分散的。頭髮中除了含有角蛋白，還含有多種微量元素和部分金屬元素，比如鐵、銅、鋅等。

頭髮稀少怎么變得濃密

其實頭髮稀少主要是遺傳基因導致的，通過後天的努力還是可以補救一下的。多吃黑芝麻可以加快頭髮的生長速度，因為黑芝麻成分中含有生物素，具有養血、潤燥和補肝腎的妙用，堅持下去可以使頭髮變得濃密。多吃海帶等含碘的食物，以及蛋白質含量豐富的食物。平時注意按摩頭皮，促進頭部的血液循環就能加速頭髮的生長。

頭髮出油嚴重怎么辦

頭髮出油嚴重大多是因為油脂分泌旺盛導致的，這也是不可避免的現象。首先在飲食上進行調節，均衡攝取營養，偏食容易使頭髮出油，發質脆弱，多吃富含維生素C的蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激食物和油炸食品，對頭髮以及對身體健康都有一定的壞處。其次是，使用清爽控油類洗髮水，少用珍稀植萃等營養成分含量高的洗髮水，頭皮營養過度不僅會出油，還會導致頭皮屑等頭皮問題。

頭髮起頭皮屑是什麼原因

起頭皮屑的主要原因是頭皮細胞過度增生，導致的脂溢性皮炎。日常可以用康王洗髮劑或采樂洗髮劑進行護理，注意局部清潔，平時少吃辛辣刺激食物。如果是長期性的頭皮屑，建議到醫院皮膚科進行治療。