頭髮要想護理得柔順且有光澤，重點就在於平時的洗頭、保養，然後就是頭髮的防曬，以及平時不要總是染髮或者燙髮，那么它就會好得多。在洗頭方面，應該每次洗頭時用溫水以及適合自己發質的洗髮水洗，可時不時用淘米水洗頭。保養上可以焗油或用護髮素或護髮精油調理。防曬時可用帽子或太陽傘。燙髮和染髮能不做就儘量不做，如果一定要燙染那么最好3-6個月間隔一次。
頭髮怎么護理變得柔順有光澤
1、洗頭的技巧
若要讓頭髮變得柔順和光澤好，洗頭時要用到溫水洗，避免用很燙的熱水或冷水。洗髮水選適合自己發質的，然後可定期使用淘米水洗頭，至於洗髮水的選擇，每個人發質不同，所以決定會不一樣。
2、保養的技巧
平時可以使用頭髮保養的東西護理，比如說護髮素、護髮精油等等，頭髮也需要像皮膚一樣使用護理的產品，這樣它們才會吸收足夠的營養和水分，保持水潤而且有彈性，才會更有光澤了。
3、頭髮的防曬
頭髮也和皮膚一樣要防曬，不然紫外線會對它造成很大的傷害，防曬時可以使用帽子也可以用太陽傘擋，或者塗抹一些散粉在頭髮上，保持髮絲的乾爽以及有光澤，同時也能讓它更加的柔軟。
4、燙髮和染髮
平時如果沒有必要最好是不要總是燙髮或者染髮，因為即使技術再好也難免會傷害髮絲。如果一定要染或者燙的話，最好就是間隔3-6個月，不要連續的燙染不然染多了發質只會越來越差。
頭髮沒有光澤是什麼原因
原因有很多，比如生活作息不好、營養不良、燙染過於頻繁、防曬沒有做好等等，每個人的情況可能不一樣，沒有光澤的原因也不同，但總體上就是這幾個主要的原因，需要結合個人的實際情況來排查。
