牛奶面膜可以每天敷嗎?答案是不可以的，雖然面膜能夠很好的護理肌膚，但除了單純的補水面膜以外，其他的面膜是不能夠每天敷的，其中就包括牛奶面膜了。要知道肌膚的承受能力有限，而所需營養也是有限的，每天都敷牛奶面膜，容易使得肌膚營養過剩而導致負擔較重，這樣肌膚反而更容易出現痘痘等肌膚問題。

牛奶面膜多久做一次

一般來說，每周只需要做2-3次牛奶面膜就很足夠了，只有適當的給肌膚敷上牛奶面膜才能夠讓肌膚更好的吸收營養，讓肌膚問題得到改善。

牛奶面膜有滋潤肌膚、美白嫩膚的功效，如果在秋冬季節這些乾燥的天氣，或者肌膚嚴重缺水的時候，是可以作為一種急救面膜來連續敷上幾天的，一旦肌膚情況有所改善，就要控制使用次數了。

使用牛奶面膜的注意事項

首先，在自製牛奶面膜時，最好選擇脫脂牛奶。因為脫脂牛奶不會出現營養過剩的情況，而且脫脂牛奶的美容成分也能夠很好的被肌膚吸收。

其次，選擇的面膜紙要柔軟無菌，這樣敷在臉上才能夠更加的舒適服帖，而營養也能夠更好的被吸收。

最後，牛奶面膜敷的時間也需要控制，一般控制在15分鐘左右，在敷完以後一定要用清水沖洗乾淨臉部。

牛奶面膜適合膚質

一般來說，所有膚質都適合使用牛奶面膜的，但是對牛奶有過敏的人就並不適合了，因此，在使用牛奶面膜之前，應該先確定自己的皮膚會不會對牛奶過敏。

在使用牛奶面膜的時候，可以根據自己的皮膚狀態添加一些蘆薈維生素、絲蛋白等到牛奶面膜中，這樣能夠增加護膚的功效。