在洗頭髮的時候經常性掉發，首先應該注意頭髮的護理，並且要減少洗頭的次數。正常情況下三天洗一次頭髮，同時還要使用無刺激性的洗髮水。如果頭部有皮膚病，那么應該及時到醫院的皮膚科去就診，根據醫生的診斷對症治療。
洗頭髮掉發的原因
洗頭掉發的原因很多，比較突出的一種就是由於精神因素所引起的，現在人生活節奏快並且工作也比較累，所以經常會出現精神緊張以及壓力過大等情況，這些情況都會使人出現神經一些功能紊亂，當人體的毛細血管處在一種收縮的狀態，毛囊就會供血不足而導致脫髮。
還有一種原因就是遺傳因素，上一代人如果有脫髮嚴重或者是禿頂斑禿等症狀，那么下一代人也有幾率會出現掉發的情況。但大多男性都會出現陽性遺傳，女性會出現陰性遺傳，所以想要具體確定是否遺傳而來，可以觀察家人，也可以去醫院進行確診。
由於洗髮，護髮不當也會導致掉發的情況。頭皮上的皮脂出現聚集的情況，會對皮脂的正常分泌造成負面影響，從而使分泌速度變慢，如果在這個時候還會頻繁的去洗頭，再加上洗髮水的刺激，那么會導致嚴重的脫髮，所以互發要從生活點點滴滴做起。
洗頭的正確方式
在洗頭髮之前一定要梳頭髮，要把頭髮梳通順，從發梢的部位開始，梳到頭髮不打結，然後勾兌洗髮需要用的水，溫度應該在40度左右，然後將洗髮水置於手心中，用手搓出泡泡之後塗抹在頭髮上，輕輕的搓揉頭髮，切勿用指甲去撓頭皮。
在洗頭的同時一定要進行頭皮處的按摩，然後漸漸用手去順著頭髮往發梢處清洗，在此期間可以將頭髮捋順。清洗掉頭髮上的泡沫後可以用一些護髮素，護髮素會給頭髮提供一些營養，但塗抹護髮素不要抹到頭皮上，只需要對發梢進行搓揉就可以。最後將頭髮洗乾淨，最好是自然晾乾。
