調節鏈條手錶最好是去售賣手錶的地方請專業人士來調節。如果自己想動手，首先需要了解表鏈如何拆解，然後最好有拆錶帶的工具，拆表器等等。
鏈條手錶怎么調長短
1.首先需要判斷出自己需要拆下幾節鏈結，手錶最好不要太緊，手腕沒有壓迫感，而且不會鬆動就是最好的緊度。
2.擰開拆表器的把手，把頂針退出去。
3.仔細對準錶帶之間的卡針，擰上拆表器的把手，把卡針頂出來。
4.將錶帶放入拆表器中等帶槽裡面。
5.按反方向把頂針裝回去。
鏈條手錶如何保養
1.金屬鏈一定要遠離腐蝕性的物品，洗手液，清潔劑等等不要沾到表上。
2.定期檢查自己的手錶，有無脫栓，彈簧失了彈性等問題，如果有，就要修理或者更換。
3.開啟閉合與佩戴時動作輕緩，不可大力開合造成使用壽命變短，也不可讓手錶受到大力撞擊使手錶損壞。
4.用完之後要清理錶帶與表縫裡的汗水，防止生鏽。同時，最好不要佩戴手錶進行劇烈運動。
鏈條手錶的日常清洗該怎么做
1.有條件的可以購買一個小型的超音波清洗機，在清水裡加入清洗劑，如果錶帶比較髒可以對清洗幾次，洗完要用吹風機熱風吹乾水分。
2.自己清洗也可以，清洗的時候在熱水中加入適量清洗劑。先浸泡十分鐘左右，讓污垢變得鬆軟，然後用軟毛牙刷清洗。洗完之後要再用清水將污垢和附著的清洗劑都沖乾淨，最後用熱風機烘乾即可。
3.注意錶盤是否防水。如果不防水，就先用保鮮膜把錶盤包緊，再進行清洗。
4.如果是機械錶用超音波清洗機清洗，要注意不要將錶盤放入，以免震壞內部零件。
