小紅書年度戶外排行榜-腰旗橄欖球上榜(騎行最受歡迎)
TOP10排行榜網用戶列舉了小紅書年度戶外排行榜，為您推薦了小紅書年度戶外運動排行榜前十名，其中包括騎行、徒步、露營、衝浪等。告訴您戶外運動有哪些項目比較受歡迎，小紅書年度戶外之最均為用戶票選，供您參考。(投票數據源於網路)
【展開】
小紅書年度戶外排行榜
推薦理由：騎行是一種健康自然的運動旅遊方式，騎行需要準備好裝備，以免發生意外，如頭盔，眼鏡，腳踏車服，手套等等，騎行具有提高記憶力的作用，緩解帕金森，改善與運動有關的大腦區域的活動情況，長期堅持騎腳踏車可增強心血管功能，尤其是有氧運動，提高人體新陳代謝和免疫力，起到健身防癌的作用。【展開】
TOP 1
推薦理由：徒步是指有目的的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛鍊，屬於戶外活動的一種，是戶外活動中最普通的一種，徒步不需要太講究技巧和裝備，所以也是最簡單實現的一種戶外運動，而徒步穿越是指，在徒步區域裡主要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。這就需要徒步者擁有良好的身體素質和體魄了，以及必須掌握相關野外生存知識與技能，去應對千變萬化的野外情況。【展開】
TOP 2
推薦理由：露營是一種短時的戶外生活方式，是為了工程、軍事、測繪、旅遊等而特設臨時的戶外駐紮區，包括營帳、草棚、車房等簡易形式的短時戶外居住營所。營地一般裝備有現代設施、清潔的淋浴室和盥洗室，營地附近風光迷人，豐富的地方特色和全套娛樂活動、充分滿足了度假者的需求。而常規的露營是指露營者徒步或者駕駛車輛到達露營地點，通常在山谷、湖畔、海邊，露營者可以生篝火，可以燒烤、野炊或者唱歌，這也是最平常的露營活動，這樣的模式下，參與活動的人也被稱為背包客、驢友。【展開】
TOP 3
推薦理由：衝浪運動是運動員站立在衝浪板上，或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、划艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動。衝浪運動起源於夏威夷，1915年，衝浪運動首行到南美洲大陸，1962年，第一屆世界衝浪錦標賽於澳大利亞的曼利舉行。現在用的衝浪板長1.52.7米、寬約60厘米、厚710厘米，板輕而平，前後兩端稍窄小，後下方有一起穩定作用的尾鰭。為了增加摩擦力，在板面上還塗有一種蠟質的外膜。全部衝浪板的重量只有1126千克。衝浪賽事一般分短板、長板男、女單項及男、女團體賽賽事時長根據海浪條件由賽會進行調整，取最佳條件進行比賽，整個賽事時長一般從1天至10天不等。較為重要的賽事有世界衝浪競標賽、亞洲暨全國衝浪錦標賽、全國衝浪冠軍賽等。【展開】
TOP 4
推薦理由：飛盤自發明之始的50~60年代間, 在1970年代風行歐美， 日本是亞洲最早推展的國家， 我國台灣地區首先傳入。飛盤具有十餘種國際比賽項目，比如飛盤爭奪賽Ultimate、飛盤高爾夫Disc Golf, 自由花式Freestyle及勇氣賽Guts四大項。目前來說飛盤的發展形式猛烈，在杭州、北京、天津、上海、西安、武漢等各大城市都可以見到飛盤俱樂部的隊伍，國內的高校中也有流傳，飛盤運動是一種老少鹹宜的健身項目，只要有一片空曠的場地就能讓我們開心的鍛鍊與玩耍，其中由於投接的手法千變萬化，最能吸引愛好健身及喜愛戶外運動的朋友。【展開】
TOP 5
推薦理由：滑雪運動起源並發展於斯堪的納維亞國家。滑雪運動是運動員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進行速度、跳躍和滑降的競賽運動。滑雪運動發展到當今，項目不斷在增多，領域不斷在擴展。如高山滑雪、北歐滑雪（Nordic Skiing，越野滑雪、跳台滑雪）、自由式滑雪、冬季兩項滑雪、雪上滑板滑雪等。滑雪運動從歷史沿革角度可劃分為古代滑雪、近代滑雪、現代滑雪；從滑行的條件和參與的目的可分為實用類滑雪、競技類滑雪和旅遊類（娛樂、健身）滑雪。【展開】
TOP 6
推薦理由：陸沖是滑板家族的一員，是由海上衝浪演變而來的，陸沖的動作幾乎與衝浪動作一模一樣，只不過是在陸地上進行的而已，因其特殊的發力方式，所以路沖又名扭扭樂。陸沖是無需頻繁蹬地來助力的，而是通過pumping這個動作來讓板子走，所以陸沖玩法上平地主要以盪板和pumping為主。陸沖比滑板更好上手，容錯率更高，這也是為什麼陸沖能成為全民運動，而滑板卻不能。【展開】
TOP 7
推薦理由：溯溪是由峽谷溪流的下游向上游，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項探險活動。溯溪運動原是歐洲阿爾卑斯的一種登山方式，現今獨立出來，演變為相對獨立的戶外運動。溯溪活動需要同伴之間的密切配合，利用一種團隊精神，去完成艱難的攀登，對於溯行者是一種考驗，同時又得到一種信任和滿足，一種克服困難後的自信與成就感。但由於溯溪是集登山、露營、攀岩、野外求生等綜合技能於一身的一項全身運動，危險性較其他活動相對要高，所以對開展要求相對嚴格。【展開】
TOP 8
推薦理由：腰旗橄欖球是源於美國國家橄欖球大聯盟的一項大眾化運動，全稱為美式腰旗橄欖球，與正式的橄欖球運動相比，腰旗橄欖球不允許抱人和推人,防守方拉下持球進攻球員腰帶上的一條腰旗,進攻即被阻止，是一種安全的非衝撞性運動,這種運動很快在青少年群體流傳活躍起來，十分受歡迎，國內上海、北京、廣州三個地區也有賽事舉行。【展開】
TOP 9
推薦理由：攀岩是一項極限運動，要求人們在各種高度及不同角度的岩壁上，連續完成轉身、引體向上、騰挪甚至跳躍等驚險動作，因其難度頗高，具有一定的野性與力量感交織的美感，也稱作峭壁上的芭蕾，攀岩可追溯到18世紀的歐洲，在1983年，法國人發明人工岩壁後，攀岩運動才完成其萌芽到發展的過程。後來於2016年，國際奧委會確認攀岩成為2020東京奧運會正式比賽項目。【展開】
TOP 10
排名規則：《小紅書年度戶外排行榜》根據每個卡片的搜尋指數、人氣投票進行排序，使用大數據排序，排名公正客觀！。
留下您的寶貴意見