截至2014年末，南陽市總人口為1000.64萬人，增長0.5%;常住人口為858萬人，南陽市是一個多民族的人口大市，少數民族人口分布呈大分布小聚居的局面，是典型的雜散居地區。至2012年底，除漢族外，全市共有回族、蒙古族、滿族等43個少數民族，其總人口26.4萬餘人，占全市總人口的2.4%，占全省少數民族總人口1/5強，在全省17個地市中占首位。具體的南陽市人口信息，請看TOP10排行榜網小編帶來的2017南陽市各區人口數量排行榜，歷年南陽市人口數量排行榜。
2017南陽市各區人口數量排行榜
序號 區名 人口(單位：人)
1 宛城區 785943
2 臥龍區 798772
3 南召縣 561784
4 方城縣 886230
5 西峽縣 412988
6 鎮平縣 852360
7 內鄉縣 583233
8 淅川縣 641327
9 社旗縣 580280
10 唐河縣 1151733
11 新野縣 629106
12 桐柏縣 403359
13 鄧州市 1290656
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