紫蘇

紫蘇是一種唇形科植物的葉子，因其有獨特的香味，被很多人拿來當調味料來做菜，其在藥用方面的性是比較溫和的，可以補中益氣，適用於胃寒引起的胃脹氣滯嘔吐胃痛等腸胃不適，另外還能清肺化痰的作用。對於海鮮導致的過敏或是肚子不舒服等，也可以用這個泡茶來改善。