400米跑道最外圈多少米

400米跑道，也稱為標準田徑跑道，是指一個繞著田徑場一周的長度為400米的跑道。這種跑道的設計是為了滿足國際田徑比賽的要求，包括奧運會和世界田徑錦標賽等高級別賽事。

標準的400米跑道是一個橢圓形，它的最外圈，即直道和彎道的交接處，是直道部分。因此，最外圈的距離就是直道的距離，即400米。

在田徑比賽中，400米跑通常是在跑道的最外圈進行，運動員沿著跑道的內側跑道進行比賽。由於跑道的彎道部分內圈半徑比外圈半徑小，為了保證比賽的公平性，不同跑道的起點會有所不同，以補償彎道半徑差異帶來的距離差異。

需要注意的是，如果提到的是400米田徑場，那麼這個田徑場的周長就是400米。但如果提到的是一個包含其他運動設施的綜合體育場，比如一個足球場加上一個400米跑道，那麼這個體育場的周長可能會大於400米，因為跑道只是體育場的一部分。