黑糖四物飲哪時喝最好

黑糖四物飲的最佳飲用時間如下：

1. 月經前：調經止痛，促進血液循環，減少手腳冰冷。
2. 飯後來一杯：四物功效不減，但直接補血，對女生經期情緒不穩、腰酸疼痛有明顯改善。
3. 睡前：四物加紅棗黑糖薑母茶能夠幫助女性調理身體，改善睡眠質量。

請注意，黑糖四物飲應按照自身需求來飲用，以免過量飲用導致反效果。如有疑問，可諮詢醫生。