黃豆粉什麼時候吃最好

黃豆粉在任何時候都可以食用，但是考慮到營養吸收的效率，建議在早餐時間食用。這是因為早餐時間是一天中消化能力最強的時候，黃豆粉中的蛋白質易於消化吸收。此外，與晚餐相比，黃豆粉在早餐時段更有利於產生能量，防止脂肪堆積。

不過，具體黃豆粉的食用時間還應根據個人腸胃情況、飲食習慣等實際情況來決定。如果有任何疑問，建議諮詢醫生或營養師。