鹽水什麼時候喝最好
早上空腹喝淡鹽水比較好，一般可以選擇早上起床之後空腹喝淡鹽水，但要注意飲水量，一次不要喝的太多。
原因如下：
- 淡鹽水能夠幫助排出體內多餘的毒素，有助於清理腸胃，同時還能有效減少毒素對腸道的影響，有利於身體健康。
- 早上起床之後喝淡鹽水可以促進身體代謝，有利於降低血液的粘稠度，預防血栓等問題出現。
- 喝淡鹽水還可以幫助患者起到消炎的作用，對於口腔潰瘍和牙齦腫痛等炎症疾病有一定的緩解作用。
但要注意的是，對於高血壓、心腦血管疾病等患者來說，淡鹽水的飲用要適量，不宜多喝。此外，不建議患有胃潰瘍、慢性腎炎、慢性腸炎的患者晨起喝淡鹽水。如果有疑問，建議向醫生諮詢。