養氣人蔘什麼時候喝最好

人參在以下時間服用可能效果最佳：

1. 早晨起床後：早晨起床後，可能氣血不足，人參具有補氣益血的功效，此時服用可能效果較好。
2. 晚上睡前：對於年老體弱的人，睡前服用人參可以改善睡眠質量。
3. 飯前：飯前服用可以減少食物對人參的干擾，利於人參的消化和吸收。

值得注意的是，人參的服用量應該緩慢增加，不宜過量，以免出現不適症狀。同時，人參不宜與茶同服，以免影響藥效。應根據自身情況，在醫生指導下，選擇適合的時間服用。