飯後多久刷牙最好

飯後最好在半小時後刷牙。飯後半小時後刷牙可以起到清潔牙齒的作用，幫助保護牙齒健康。如果立即刷牙，可能會刺激牙髓並引起牙周病等口腔疾病。因此，最好等待飯後半小時再刷牙。