頸部的脊椎前肌肉最明顯的是什麼

頸部的前側肌肉中最明顯的是胸鎖乳突肌和頭夾肌。這些肌肉在維持頭部的姿勢和旋轉中起到重要作用。

胸鎖乳突肌是頸部最明顯的肌肉之一，它位於頸部兩側，連線著胸骨和鎖骨。當頭部向一側傾斜時，該肌肉會顯露出來。頭夾肌是另一塊位於頸部前側的肌肉，它環繞著頸椎，提供頸部的穩定性。

此外，頸部的其他肌肉如前斜角肌、中斜角肌、肩胛提肌等，在正常情況下也可以通過鍛鍊觀察到。然而，請注意，這些肌肉的觀察應在專業醫療和健身專家的指導下進行，以避免任何可能的不適或損傷。