靈芝孢子粉什么時候吃最好

靈芝孢子粉在一天中的服用最佳時間是清晨起床之後，或者是晚上睡覺之前。

這個時間段是空腹狀態下服用靈芝孢子粉，能夠更好地被人體吸收。

雖然說靈芝孢子粉在一年四季都是比較適合服用的時候，但是根據不同的季節特點來看，春季和秋季是比較適合服用靈芝孢子粉的季節。

需注意，靈芝孢子粉並不是吃得越濃效果越好，一般一周左右即可見效，若果有明顯身體變好，再繼續服用一段時間，若是剛開始服用靈芝孢子粉，儘量是吃低濃度的產品，給腸胃適應的過程。

以上信息僅供參考，具體可參考產品說明書或遵醫囑。