靈芝什麼時候喝最好

靈芝在早上空腹服用效果最好，能有利於藥物吸收，同時還能有效減少對胃腸道的刺激。

此外，靈芝的服用時間也與產品有關，如果靈芝屬於靈芝水，在春夏季節，由於溫度相對較高，容易上火，建議早上空腹服用；如果靈芝屬於靈芝孢子粉，其藥性平和，四季皆可服用，建議餐前或餐後服用。

以上信息僅供參考，如果您出現身體不適，請儘快就醫。