難道就這樣回不到我們最快樂時候

如果您感到沮喪或失落，我建議您嘗試以下方法來恢復您最快樂的時光：

尋求支持：與朋友、家人或專業心理諮詢師分享您的感受，他們可以提供支持和建議。
放鬆身心：嘗試一些放鬆的活動，如瑜伽、冥想、深呼吸等，有助於緩解壓力和焦慮。
培養積極心態：嘗試關注積極的事物，如欣賞自己的成就、感恩身邊的人和事，這將有助於增強積極情緒。
改變思維方式：嘗試從不同的角度看待問題，接受現實並積極尋找解決方案。
保持健康的生活方式：保持健康的飲食、充足的睡眠和適度的運動，有助於提高身體和心理的健康水平。

最重要的是，不要放棄希望。有時候，我們需要一些時間來適應變化，並重新找到快樂的感覺。相信自己，您一定能夠回到您最快樂的時光。