阿膠糕什麼時候吃最好

阿膠糕在一天當中的任何時候都可以食用，但是考慮到其營養成分和效果，建議在以下時間點食用：

1. 早晨：早晨是補氣血的最佳時間，此時食用阿膠糕能夠充分利用身體在早晨活力充沛，氣血充足的情況下吸收營養。
2. 睡前：睡前食用阿膠糕能夠有助於睡眠，滋陰補腎，舒緩身心。

除此之外，阿膠糕在飯前食用效果更佳，可以促進胃液分泌，提高食慾，改善腸胃消化功能。但是也要注意不能過量食用，以免出現上火、便秘等情況。總之，根據自身情況合理安排進食時間即可。