防彈咖啡何時喝效果最好

防彈咖啡在餐前喝效果最好 。餐前喝防彈咖啡可以增加飽腹感，減少正餐的攝入量，用來輔助減肥。所以，如果想要通過防彈咖啡減肥，應該遵循飲食上的規律，避免在空腹的狀態下喝咖啡。另外，由於每個人的身體情況不一樣，所以具體的影響因素也可能會不同。

如果需要了解更多相關於防彈咖啡的信息，建議諮詢專業人士。