鋅排行

鋅（Zinc，Zn）是一種化學元素，它的原子序數是30，是一種過渡金屬。在自然界中，鋅通常以硫化物、氧化物和矽酸鹽的形式存在。鋅在生物體中具有重要的功能，是許多酶的組成部分，對於免疫系統的正常功能、生長發育和傷口癒合都是必需的。

鋅在元素周期表中位於第四周期和第ⅡB族。在金屬中，鋅的導電性和導熱性都相對較好，但其化學性質較為活潑，容易與氧和其他元素形成化合物。

鋅在工業上有著廣泛的套用，尤其是在電池製造、鍍鋅鋼板生產、金屬合金（如黃銅）以及作為催化劑等方面。在農業中，鋅也是植物生長所必需的微量元素。

鋅在人體內的主要功能包括：

1. 構成酶的組成部分，參與數百種酶的催化反應。
2. 促進生長發育，尤其對兒童和青少年的生長至關重要。
3. 增強免疫系統，幫助身體抵禦感染。
4. 維護皮膚健康，有助於皮膚的修復和再生。
5. 參與DNA和RNA的合成，以及蛋白質的合成。

鋅的缺乏可能導致多種健康問題，包括免疫功能下降、生長遲緩、皮膚問題、性腺功能減退等。因此，保持適當的鋅攝入量對於維持身體健康是必要的。