醋葡萄乾什麼時候吃最好

醋葡萄乾最好在早上空腹食用，效果最佳。

醋葡萄乾富含的有機酸，對於恢復肝臟功能有良好作用，對調節胃酸、促進食慾也有益處。此外，醋含有的胺基酸、維生素B1、維生素B2等營養物質，有助於補充身體能量，促進消化。因此，早上空腹食用醋葡萄乾，對人體健康有益。

請注意，雖然醋葡萄乾有許多益處，但過量食用也會增加胃酸分泌，可能導致胃腸不適。因此，建議適量食用。