酵素果凍什麼時候吃最好

酵素果凍在餐後食用效果最好。

這是因為餐後胃腸蠕動加快，血液循環也增快，此時服用酵素，其營養物質能夠被人體更好地吸收利用，發揮出更好的效果。同時，酵素還可以幫助加快食物的消化吸收，減少脂肪堆積，起到減肥的作用。

不過，需要注意的是，在選擇酵素果凍時，一定要選擇正規的產品，並且按照說明書的食用方法進行食用。同時，酵素也不能代替藥物，如果身體有任何不適，建議及時就醫。