酒精熱量排行

酒精飲料中的熱量主要來自酒精本身，以及飲料中的其他成分，如糖、碳水化合物、蛋白質等。不同種類的酒精飲料熱量含量有所不同，以下是一些常見酒精飲料的熱量排行：

蒸餾酒（如伏特加、朗姆酒、威士忌）：這些酒類通常熱量較低，每盎司（約30毫升）含有約96-100卡路里的熱量。
葡萄酒：紅酒和白酒的熱量相差不大，每盎司（約30毫升）含有約80-100卡路里的熱量。
啤酒：啤酒的熱量較低，每12盎司（約355毫升）含有約100-200卡路里的熱量，具體取決於酒精含量和是否含有糖分。
發酵酒（如米酒、清酒）：這些酒類的熱量較高，每盎司（約30毫升）含有約100-150卡路里的熱量。
甜酒和利口酒：這些酒類通常含有較高的糖分，因此熱量也較高，每盎司（約30毫升）含有約100-200卡路里的熱量。
預調酒和混合飲料：這些飲料的熱量取決於所使用的酒精和調味劑，但通常含有較高的糖分，每盎司（約30毫升）含有約100-200卡路里的熱量。

需要注意的是，酒精飲料不僅含有熱量，還會影響人體對其他營養素的吸收和代謝，長期過量飲酒還會對健康造成多種負面影響。因此，飲酒應適量，並注意飲食平衡。