運動中最直接用到的是什麼

在運動中，最直接用到的身體部位通常是肌肉。肌肉是身體的基本組成部分，它們幫助我們移動、支撐和保持姿勢。在各種運動中，不同的肌肉會得到不同的鍛鍊，從而增強力量、耐力和靈活性。

例如，在有氧運動中，如跑步、游泳或騎腳踏車，需要用到腿部和核心肌肉來推動或保持身體在水中的平衡。在舉重或重量訓練中，主要用到背部、手臂、腿部和核心肌肉來舉起和穩定重物。

此外，神經系統也是運動中非常重要的部分，它負責控制和協調肌肉的運動，使我們能夠有目的地移動身體。循環系統則負責向肌肉輸送氧氣和營養物質，使其正常工作。

但請注意，對於某些特定的運動，可能需要用到其他特殊的身體部位或技能，例如手眼協調在球類運動中很重要，平衡能力在某些運動如攀岩或滑板中也很重要。

所以，具體到運動中最直接用到的部分，這會根據不同的運動和鍛鍊目標而有所不同。如果你能提供更具體的運動類型或目標，我可能能給出更具體的答案。