這感覺已經不對我最後才了解

很抱歉聽到這樣的感受。如果你感到不對勁，那麼最好及時尋求幫助。有很多途徑可以獲得幫助，比如與家人、朋友或專業人士談話，或者尋求心理諮詢師的幫助。他們可以提供支持和建議，幫助你應對困難和挑戰。無論你選擇哪種方式，都請記住，你並不孤單，有很多人願意幫助你。