豬肉熱量最低

豬肉的不同部位熱量差異很大，因為脂肪含量不同。例如，豬裡脊肉（loin）的熱量通常較低，因為它的脂肪含量較少。相比之下，豬五花肉（belly）或培根（bacon）的熱量就很高，因為它們含有大量的脂肪。

根據美國農業部（USDA）的數據，100克煮熟的豬裡脊肉大約含有140-150千卡的熱量，而100克煮熟的豬五花肉則可以含有超過300千卡的熱量。當然，這些數字會因為烹飪方法、脂肪含量等因素而有所不同。

如果你想知道某種特定食物的熱量，最好的方法是查詢營養信息表或使用營養計算器。此外，記得考慮到食物的份量大小，因為這也會影響總體的熱量攝入。