豆製品熱量排行
豆製品的熱量因種類和製作方式而異，以下是一些常見豆製品的熱量排行（每100克可食部分的熱量）：
- 豆腐 - 約80-140千卡
- 豆漿 - 約30-40千卡
- 豆乾 - 約140-190千卡
- 豆皮 - 約240-260千卡
- 百頁 - 約140-160千卡
- 豆泡 - 約240-280千卡
- 素肉 - 約200-300千卡
- 豆漿粉 - 約400千卡（粉末狀，需加水沖泡）
請注意，這些數字僅供參考，實際熱量可能因品牌、添加成分（如糖、油脂）和製作過程而有所不同。此外，豆製品的蛋白質含量較高，是植物性蛋白質的良好來源。