豆漿最好不要空腹喝

是的，豆漿最好不要空腹喝。因為豆漿的主要成分是蛋白質，如果空腹喝豆漿，蛋白質會直接被作為能量來源消耗，而且豆漿不含有胃酸，空腹喝豆漿可能會刺激胃產生大量胃酸，對胃不利。所以，最好不要空腹喝豆漿。

此外，豆漿也不宜和雞蛋一起吃，因為蛋白質消化和吸收不好的話，和蛋白質食物一起吃雞蛋，會產生不利於吸收的成分。所以，建議在吃早餐時再喝豆漿，或者在喝豆漿後1~2小時再吃雞蛋。