補體素什麼時候喝最好

補體素一般建議在早上空腹時服用，或者在早餐後的一小時左右服用。具體服用時間可以根據不同的補品類型和個人的體質情況而定。

一般來說，補品宜在飯前服用，有利於藥物的消化吸收。例如，補血藥物、人參、鹿茸等滋補藥物，以及消化性潰瘍患者所用的中成藥，應在飯前半小時至一小時服用。

對於大多數消化系統藥物、維生素及鈣劑等藥物，可以在飯後半小時左右服用。特別是助消化的酶類、維生素等最好在飯後服用，有利於消化酶的作用，避免對胃黏膜的刺激。

此外，在服用補品時，要注意根據不同的體質和病情，選擇合適的服用時間。同時，要注意避免在睡前服用容易夜間尿多的藥物。

總的來說，關於補體的最佳服用時間，您可以諮詢專業的醫生或藥師，以獲得更具體和個性化的建議。