蜂王漿什么時候吃最好

蜂王漿的最佳食用時間為早飯後和睡覺前

因為早晨是新陳代謝最佳時間,此時服用蜂王漿可以更好地被身體吸收,起到保健身體的效果。而晚上睡前食用蜂王漿則有助於睡眠,改善更年期婦女易怒的情緒,也可以改善老年患者失眠的問題。

需注意,對蜂王漿過敏的人不宜食用。且在食用時,可根據個人情況適當增加蜂蜜和溫水進行調和,以增強口感,但要避免飲用過多,以免影響食慾。另外,蜂王漿最好單獨服用,不需要和其它補品一起服用,因為蜂王漿有很強的滋補作用,一起服用可能會影響其作用。