蜂王乳怎麼吃最好

蜂王乳是一種營養豐富的蜜蜂產品，通常被用作增強免疫力、改善體質的保健品。以下是一些食用蜂王乳的最佳方法：

1. 直接服用：將蜂王乳放在勺子上，可以直接吞服，或者混合在優酪乳或果汁中。

2. 冷藏保存：蜂王乳在常溫下容易氧化，因此最好將其存放在冰櫃冷藏室中。

3. 注意劑量：初次食用時，可以先從每天幾毫克開始，逐漸增加到推薦劑量。

最後，雖然蜂王乳有許多健康益處，但並非所有人都適合食用。如有特殊疾病或過敏體質，請在專業人士的指導下使用。