蜂王乳何時吃最好

蜂王乳是一種天然營養品，通常建議在空腹時食用，如早餐後或晚餐前約1-2小時。這樣有助於更好地吸收蜂王乳中的營養成分。

但請注意，每個人的身體狀況和吸收能力都不同，所以在開始服用任何補充劑之前，最好先諮詢醫生或營養師的意見。 assistant