薑糖片什麼時候吃最好

薑糖片在早上食用效果最好。

因為早上人體在飲食後通常會有一個消化過程，而在這個過程中人體自身的溫度也會上升，這時吃生薑糖可以促進人體血液循環，利於血管舒張，並能疏通腸胃。

同時，生薑糖的甜味能中和夜晚的積累的食慾，有助於減少夜間的食物攝入。但是，食用時要注意控制攝入量，過多食用可能會導致腹痛、反酸等症狀，不利於身體健康。