菌藻類食物的含量最低

菌藻類食物的含量非常低。菌藻類食物富含豐富的營養成分，如蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等，其中脂肪和碳水化合物的含量非常低。因此菌藻類食物具有降壓降脂、調節免疫力、保持血壓穩定等功效。