艾灸大椎的最佳時間

艾灸大椎穴可以選擇在中午陽氣最足的時候，一般在上午的9-11點，此時人體血液循環順暢，身體也比較放鬆。此外，也可以在一天中的任何時候進行艾灸，只要環境允許即可。注意避免艾灸過度導致大汗淋漓。艾灸時，請確保正確的操作方法，以避免燙傷。