膠原蛋白飲女人我最大

女人補充膠原蛋白有很多好處，但選擇產品時需要注意，建議選擇正規的膠原蛋白品牌。在電視節目《女人我最大》中，專家提到補充膠原蛋白產品要注意幾點：

1. 不要選擇魚膠或其他動物來源的產品，因為可能存在寄生蟲等問題。
2. 選擇含有維生素C的產品，因為維生素C可以幫助膠原蛋白吸收，同時也可以幫助膠原蛋白在皮膚中儲存。
3. 不要選擇口服液，因為很難吸收，最好選擇質地溫和、容易被身體吸收的產品。

此外，專家還提到吃肉、吃豆腐等食物也可以補充膠原蛋白，因為這些食物中的膠原蛋白是水解後的小分子，容易被身體吸收。總之，補充膠原蛋白需要謹慎選擇產品，並且需要注意飲食平衡，攝入足夠的營養物質。

總之，女人補充膠原蛋白可以選擇正規的膠原蛋白品牌，在注意選擇合適的成分和產品的同時，也要注意飲食平衡，攝入足夠的營養物質。另外，需要注意的是，膠原蛋白的補充需要長期堅持才能看到效果。