膝關節屈曲及伸展的最大角度為135度

膝關節屈曲和伸展的最大角度通常在135度左右,但這取決於許多因素,如個人體型、肌肉力量、關節柔韌性等。膝關節屈曲是將膝蓋內側的關節面進入小腿骨的外側關節面,這是一種彎曲的關節活動。伸展則是將膝關節拉直,使其從一種彎曲姿態變為完全伸直的姿態。

當然,不同的人可能存在不同的特徵和限制,因此最好向專業醫生或物理治療師尋求幫助,以獲得最準確的信息。在某些情況下,膝關節可能存在損傷或疾病,這可能影響其活動度。在這種情況下,治療和鍛煉的策略可能需要做出調整。

以上信息僅供參考,建議諮詢專業人士。